Go Back
Email Link
Udskriv
Recipe Image
Noter
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
CREMET FRISK PASTARET MED SATAY-TOFU
5
fra 1 stemme
Send opskrift på mail
Servings:
2
personer
Forberedelse
20
minutter
min
Tilberedelse
10
minutter
min
I alt
30
minutter
min
Undgå at skærmen slukker
Ingredients
120
gram
Fitness pasta
200
gram
Satay-tofu
120
gram
Cremet avokado dressing
100
gram
Frisk ananas
3
styk
Forårsløg
10
styk
Sukkerærter
Noter
Du kan erstatte fitness pasta med rød linsepasta, de er også høje på protein.
Lav gerne 2 portioner, så har du også til din frokost.
Du kan stege almindelig tofu, uden at det er puttet i marinade.
Fremgangsmåde
Start med at kog din fitness pasta, efter anvisningen på pakken.
Lav avokado dressing.
Steg din satay-tofu på en pande eller grill den på grillen, du kan også lave den i en airfryer.
Skær forårsløg, ærter og ananas i tern.
Bland det hele godt sammen og server din pastaret med friske basilikumblade.
VELBEKOMMEN!
Udskriv opskrift
Gem på Pinterest