Personlig træner og kostvejleder med speciale i plantebaseret kost

Vil du skabe forandringer i dit liv? Udvikle din træning? Har du en stor drøm om at tabe dig? Eller være sund i krop og sjæl? Så er jeg din rette personlige træner.

Som din personlige træner vil jeg følge dig tæt, være en del af din træningsudvikling og dine livsstilsforbedringer.
Jeg vil motivere, støtte og sørge for at vejlede dig i, at du ved hvorfor, hvordan og hvor meget i forhold til både træning og din kost.

Seneste indlæg

sund madplan uge 47
Sundhed

SUND MADPLAN UGE 47

INSPIRATION TIL SUND MADPLAN UGE 47 Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til dig og din familie. Ønsker du at

Læs mere »
sund madplan uge 46
Sundhed

SUND MADPLAN UGE 46

INSPIRATION TIL SUND MADPLAN UGE 46 Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til dig og din familie. Ønsker du at

Læs mere »
pumpkin spice
Opskrifter

PUMPKIN SPICE KRYDDERI

PUMPKIN SPICE – OPSKRIFT PÅ MIT YNDLINGS KRYDDERI BLANDING Man kan selv sammensætte pumpkin spice krydderi blanding og der er mange varianter og muligheder. Jeg

Læs mere »
sund madplan uge 45
Sundhed

SUND MADPLAN UGE 45

INSPIRATION TIL SUND MADPLAN UGE 45 Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til dig og din familie. Ønsker du at

Læs mere »
sund madplan uge 44
Madplan

SUND MADPLAN UGE 44

INSPIRATION TIL SUND MADPLAN UGE 44 Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til dig og din familie. Ønsker du at

Læs mere »
sund madplan uge 43
Sundhed

SUND MADPLAN UGE 43

INSPIRATION TIL SUND MADPLAN UGE 43 Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til dig og din familie. Ønsker du at

Læs mere »