Skip to content

No results

Forside
Personlig træning
- KOSTVEJLEDER HASLEV
Online forløb
Madplaner
Opskrifter
Sundhed
- Kost
Om MMfitness
- Samarbejdspartnere
  - Plante-Protein
  - DRYK – 100% PLANTEBASERET
Kontakt

Forside
Personlig træning
- KOSTVEJLEDER HASLEV
Online forløb
Madplaner
Opskrifter
Sundhed
- Kost
Om MMfitness
- Samarbejdspartnere
  - Plante-Protein
  - DRYK – 100% PLANTEBASERET
Kontakt

Kontakt

Kontakt 1

Kontakt mig gerne, hvis du ønsker en uforpligtende samtale.

Navn

Telefon

E-mail

Interesseret i

Besked

Fang mig her

SUND VEGANSK MADPLAN UGE 23

HUSK AT DU OGSÅ KAN FINDE MADPLANEN PÅ HJEMMESIDEN. DU KAN FINDE UGENS AFTENSMAD MADPLAN, DER KAN JUSTERES I MÆNGDERNE OG DU KAN PRINTE INDKØBSLISTEN UD😍🙌🏻👏🏻

Inspiration til en lækker plantebaseret madplan💚😉☘️

Mandag & tirsdag: Pasta med tomatsovs & hjemmelavet falafel🍅🧆 Lækker nem ret, som altid kan laves til flere dage🌱🙌🏻 Rema 1000 har tilbud på tørret kikærter.

Onsdag & torsdag: Fyldte søde kartofler med mexicansk fyld🌱💪🏻 Elsker mexicansk fyld kombineret med bagt sød kartoffel😋😋 Du kan få plantefars på til i Rema 1000.

Fredag & lørdag: Vegansk wok med spicy peanutbutter dresssing. Så nem wok, der tager ingentid at lave & smager himmelsk😋🙌🏻☀️ Du kan få pipfri på tilbud i Rema 1000

Søndag: Rester fra ugen/tøm køleskabet

Morgenmad: Grød med toppings (Hindbær, rabarber kompot, jordbær, brombær & ristede nødder👌🏻💪🏻

Frokost: Nem vegansk pastasalat med vegansk filet. Netto havde tilbud på vegansk filet i sidste uge og jeg har fyldt fryseren op, og de er ret gode. Så jeg vil foodpreppe en frisk pastasalat🌱🙌🏻🌶️🥬

Aftensnack: Chokolade havregrød med frosne blåbær🫐🫐

Mellemmåltid står på
- Proteinshake (formiddag efter træning)
- Proteinbar
- Hjemmelavet vegansk koldskål

GOD SØNDAG☘️
#ugeplan #inspiration #varieretkost #plantebaseretkost #kostvejleder #madplan #indkøb #frugtoggrønt #veganskmadplan #healthyfood #onlinecoach #plantebaseretkostvejleder #mmfitnessdk #sundeopskrifter #nemmad #hverdagsmadinspiration #godsøndagtilalle #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #mmfitnessdk #plantfoodpower #veganfood #veganskmadplanuge23 #uge23#veganskmadplan

SUND VEGANSK MADPLAN UGE 22

HUSK AT DU OGSÅ KAN FINDE MADPLANEN PÅ HJEMMESIDEN. DU KAN FINDE UGENS AFTENSMAD MADPLAN, DER KAN JUSTERES I MÆNGDERNE OG DU KAN PRINTE INDKØBSLISTEN UD😍🙌🏻👏🏻

Inspiration til en lækker plantebaseret madplan💚😉☘️

Mandag & tirsdag: Lasagnette mexicansk inspireret🌱💪🏻😋 Skøn og nem hverdagsret, der er nemt at lave til flere dage🙌🏻

Onsdag & torsdag: Vegansk salat Bowl🥗 Vi elsker virkelig Bowl her om sommeren. Vi skal have quinoa, spidskål, gulerødder, forårsløg, agurk, Edamame-bønner & frisk ananas🥒🥬🍍🥕 Proteinkilde vil blive vegansk filet eller vegansk fars🤩🤩

Fredag & lørdag: Hasselback søde kartofler, broccolisalat & tofuspyd🌱🥳 Rigtig sommermad og tænker vi skal grille tofuspyd🙌🏻☀️

Søndag: Rester fra ugen/tøm køleskabet

Morgenmad: Grød med toppings (Hindbær, rabarber kompot, dadler, banan & ristede nødder👌🏻💪🏻

Frokost: Nem vegansk pastasalat med vegansk filet. Netto har tilbud på vegansk filet, og de er ret gode. Så jeg vil foodpreppe en frisk pastasalat🌱🙌🏻🌶️🥬

Aftensnack: chiagrød med havremælk & bær🍓🫐🙌🏻

Mellemmåltid står på
- Proteinshake (formiddag efter træning)
- Grovbolle med peanutbutter, pålægschokolade & rabarberkompot
- Proteinbar til de travle dage

GOD SØNDAG & GOD PINSE☀️☘️
#ugeplan #inspiration #varieretkost #plantebaseretkost #kostvejleder #madplan #indkøb #frugtoggrønt #veganskmadplan #healthyfood #onlinecoach #plantebaseretkostvejleder #mmfitnessdk #sundeopskrifter #nemmad #hverdagsmadinspiration #godsøndagtilalle #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #mmfitnessdk #plantfoodpower #veganfood #veganskmadplanuge22 #uge22#veganskmadplan

NYE OPSKRIFTER🤩☘️

🌱 Hasselback søde kartofler
🌱 Vegansk champignonsovs
🌱 Agurksalat
🌱 Lækker plantebaseret middag

Alle opskrifterne ligger inde på hjemmesiden☘️🤩👌🏻
Gå direkte til opskrifter via linket i BIO!

#velbekommen 😋🙌🏻
#kødfridag #plantebaseretkost #plantebaseretmad #veganskeopskrifter #veganskmadglæde #veganskeprodukter #plantebaseretlivsstil #veganrecipe #vegansk #kostvejleder #plantebaseretaftensmad #plantebaseretkostvejleder #mmfitnessdk #onlinekostvejleder

SUND VEGANSK MADPLAN UGE 21

HUSK AT DU OGSÅ KAN FINDE MADPLANEN PÅ HJEMMESIDEN. DU KAN FINDE UGENS AFTENSMAD MADPLAN, DER KAN JUSTERES I MÆNGDERNE OG DU KAN PRINTE INDKØBSLISTEN UD😍🙌🏻👏🏻

Inspiration til en lækker plantebaseret madplan💚😉☘️

Mandag & tirsdag: Vegansk linsesovs med rød linse pasta🌱🙌🏻 Lækker nem hverdagsret rig på proteiner💪🏻😋

Onsdag & torsdag: Power Bowl salat med hjemmelavet edamame-bønner, quinoa & friske grøntsager, #mums 🥒🥕🍅

Fredag & lørdag: Vegansk ristaffel🌱😋 Det så længe siden vi har fået det, og jeg elsker det👏🏻🙌🏻

Søndag: Rester fra ugen/tøm køleskabet

Morgenmad: Grød med toppings (Hindbær, rabarber kompot, dadler, banan & ristede nødder👌🏻💪🏻

Frokost: High protein Mac & Cheese (Ny opskrift fungere godt til foodprep også) 👏🏻💚🥦

Aftensnack: Bagt gulerodskage med protein glassur 🥕🥕

Mellemmåltid står på
- Proteinshake (formiddag efter træning)
- PLANTEPROTEINBRØD fra Salling
- Proteinbar til de travle dage

GOD SØNDAG☘️
#ugeplan #inspiration #varieretkost #plantebaseretkost #kostvejleder #madplan #indkøb #frugtoggrønt #veganskmadplan #healthyfood #onlinecoach #plantebaseretkostvejleder #mmfitnessdk #sundeopskrifter #nemmad #hverdagsmadinspiration #godsøndagtilalle #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #mmfitnessdk #plantfoodpower #veganfood #veganskmadplanuge21 #uge21#veganskmadplan

SUND VEGANSK MADPLAN UGE 20

HUSK AT DU OGSÅ KAN FINDE MADPLANEN PÅ HJEMMESIDEN. DU KAN FINDE UGENS AFTENSMAD MADPLAN, DER KAN JUSTERES I MÆNGDERNE OG DU KAN PRINTE INDKØBSLISTEN UD😍🙌🏻👏🏻

Inspiration til en lækker plantebaseret madplan💚😉☘️

Mandag & tirsdag: Spidskålssalat med quinoa & peanutbutterdressing med seitan i skiver🌱😋😍 Nu står den altså på sommermad☀️🙌🏻

Onsdag & torsdag: Bagt sød kartoffel med friske grøntsager & vegansk kebab, #mums 🥒🥕🍅

Fredag: Vi skal til Lalandia

Lørdag & søndag: Bønnegryde og tortilla eller pasta👌🏻🫘☘️ Nemt og lækkert, og så det mandens yndlings ret😉

Morgenmad: Grød med toppings (mango, hindbær, blåbær, dadler, banan & ristede nødder👌🏻💪🏻

Frokost: High protein Mac & Cheese (Ny opskrift fungere godt til foodprep også) 👏🏻💚🥦

Aftensnack: Chiagrød med chokolade og friske bær🫐🍫😍

Mellemmåltid står på
- Proteinshake (formiddag efter træning)
- PLANTEPROTEINBRØD fra Salling
- Proteinbar til de travle dage

GOD SØNDAG☘️
#ugeplan #inspiration #varieretkost #plantebaseretkost #kostvejleder #madplan #indkøb #frugtoggrønt #veganskmadplan #healthyfood #onlinecoach #plantebaseretkostvejleder #mmfitnessdk #sundeopskrifter #nemmad #hverdagsmadinspiration #godsøndagtilalle #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #mmfitnessdk #plantfoodpower #veganfood #veganskmadplanuge20 #uge20 #veganskmadplan

SUND VEGANSK MADPLAN UGE 19

HUSK AT DU OGSÅ KAN FINDE MADPLANEN PÅ HJEMMESIDEN. DU KAN FINDE UGENS AFTENSMAD MADPLAN, DER KAN JUSTERES I MÆNGDERNE OG DU KAN PRINTE INDKØBSLISTEN UD😍🙌🏻👏🏻

Inspiration til en lækker plantebaseret madplan💚😉☘️

Mandag & tirsdag: Vegansk butterchicken med naanbrød 💚☀️ Jeg købte Like Meat chicken bites i Føtex til nedsat pris, og jeg elsker denne ret, smager fantastisk🌱😋😍

Onsdag & torsdag: Poke Bowl med havreris, stegte grøntsager, avokado & tofu🌱👏🏻 Der er ikke så mange gode tilbud for tiden, men der er tilbud på grøntsager & avokado🙌🏻🍆🥑

Fredag & lørdag: Vegansk sushibowl med marinerede tofu😋🍚🙌🏻 igen ik de vilde tilbud, men der er tilbud på mango, avokado, forårsløg osv lækre grøntsager der er perfekt til en sushibowl, og så vi alle sammen vilde med bowls🙌🏻🤩😍

Søndag: Rester fra ugen

Morgenmad: Grød med toppings

Frokost: High protein Mac & Cheese (Ny opskrift fungere godt til foodprep også) 👏🏻💚

Aftensnack: Bagt havregrød med banan & bær🍌🫐🍓

Mellemmåltid står på
- Proteinshake (formiddag efter træning)
- Rugbrød/rugsandwich med peanutbutter
- Proteinbar til de travle dage

GOD SØNDAG☘️
#ugeplan #inspiration #varieretkost #plantebaseretkost #kostvejleder #madplan #indkøb #frugtoggrønt #veganskmadplan #healthyfood #onlinecoach #plantebaseretkostvejleder #mmfitnessdk #sundeopskrifter #nemmad #hverdagsmadinspiration #godsøndagtilalle #vægttabsinspiration #vægttabsmotivation #mmfitnessdk #plantfoodpower #veganfood #veganskmadplanuge19 #uge19 #madplan2023

2023 - MMfitness.dk
All rights reserved

Handelsbetingelser
Powered by Bloggerspace

MMFitness ApS
CVR:40299106

Themstrupvej 77
4690 Haslev
Danmark