SUND MELLEMMÅLTID- SOYAYOGHURT MED CHOKOLADE GRANOLA

mellemmåltid

MELLEMMÅLTID PÅ 5 MIN – LÆKKERT OG SUNDT

WHAT NOT TO LIKE! Mangler du inspiration til et lækkert mellemmåltid, så prøv denne! Det smager himmelsk og igen hvis du har lyst til noget sødt, så er denne helt perfekt. Kombination af vindruer og chokolade Granola smager så godt!

Chokolade Granola kan du også finde på min blogg, tryk på linket her: https://mmfitness.dk/chokolade-granola/

Har du lavet din chokolade Granola i forvejen, er det nemt lige at lave dit mellemmåltid

Derudover smager Alpro natural soyayoghurt (økologisk) virkelig godt og så er der ikke tilført sukker. Du kan skifte soyayoghurt ud med skyr eller Cultura naturel. Denne er min favorit til aftensnack og især om vinteren hvor vindruerne smager bedst.

SNACK ELLER MELLEMMÅLTID?

Herhjemme spiser vi næsten altid soyayoghurt med frisk frugt og hjemmelavet Granola. Det er nemt, smager lækkert og især hvis du er lækker sulten. Det føles virkelig som om du får en lækker snack! Og hvis du vil ekstra hygge, kan man lige rive lidt mørk chokolade og drysse henover. Ønsker du et nemt måltid om morgen og som ikke ligger så tungt, vil dette også være et perfekt måltid.

mellemmåltid

SUND MELLEMMÅLTID- SOYAYOGHURT MED CHOKOLADE GRANOLA

5 fra 3 stemmer
Antal: 1 Portion
Tilberedelse10 min

Ingredienser

Noter

  • Du kan udskifte vindruer med andet frugt eller bær 
  • Du kan udskifte soyayoghurt med skyr eller cultura naturel 
  • Du kan udskifte chokolade Granola med peanutbutter granola eller hakket nødder 

Fremgangsmåde

  • Hæld plantgurt natual op i en skål
  • Skær vindruerne halvt over og put dem op i skålen
  • Drys med chokolade granola
Næringsindhold
SUND MELLEMMÅLTID- SOYAYOGHURT MED CHOKOLADE GRANOLA
Indhold per portion (1 Portion)
Kalorier 182 Kalorier fra fedt 68
% Daglig værdi*
Fedt 7.58g12%
Mættet fedt 1.47g9%
Transfedt 0g
Flerumættet fedt 0.64g
Enkeltumættet fedt 1.38g
Kolesterol 0mg0%
Salt 0.27mg0%
Kalium 163mg5%
Kulhydrater 15g5%
Fibre 4.39g18%
Sukker 11.8g13%
Protein 9.83g20%
Vitamin A 2.26IU0%
Vitamin C 8.47mg10%
Calcium 21mg2%
Jern 0.49mg3%
* Daglig værdi er baseret på en diæt med 2000 kalorier.

Feel free to share
Facebook
Pinterest
Email
2 Kommentarer
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments
Relaterede indlæg
vegansk proteinguf med jordbær
Opskrifter

VEGANSK PROTEINGUF MED JORDBÆR

VEGANSK PROTEINGUF MED JORDBÆR – PERFEKT TIL MELLEMMÅLTID/SUND SOMMER SNACK Lækker, nemt og sundt mellemåltid, perfekt til de sommervarme dage. Vegansk proteinguf med jordbær er

Læs mere »