INSPIRATION TIL SUND VEGANSK MADPLAN UGE 28 – DAGKOST FORSLAG
Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til dig og din familie. Ønsker du at spise varieret og ønsker du at indføre kødfrie dage eller ønsker du at blive bedre til, at indføre flere grøntsager i din mad, så følg med her på siden. Du vil her kunne få inspiration til varierende veganske og plantebaserede madplaner!
Jeg bruger personligt selv ugentlige madplaner, da det giver overblik, en nemmere hverdag og jeg på den måde får en masse varieret mad i løbet af en uge. Jeg handler ofte ind i weekenden til en hel uge, så jeg slipper for spontane indkøb, hvor der kommer alt muligt ned i kurven, som slet ikke er nødvendigt. Jeg laver ofte madplan ud fra det, der er på tilbud, hvilket gør, at jeg sparer på madbudgettet. Jeg handler primært i Rema 1000, men da jeg spiser vegansk, så handler jeg i forskellige supermarkeder, da veganske produkter ofte kan købes i de forskellige supermarkeder. Desværre er det ikke samlet et sted endnu, men det kunne bestemt være en drøm at det skete en dag.
Vi har sommerferie, og skal ud og rejse. Men derfor skal i ikke snydes, jeg har i stedet lavet en sund vegansk madplan uge 28, med et forslag til hvordan du kan sammensætte en ugeplan med morgenmad, frokost, aftensmad, mellemmåltider og aftensnack. Det er nemlig så lækkert at leve på plantebaseret kost!
SUND VEGANSK MADPLAN UGE 28 – INSPIRATION TIL PLANTEBASERET KOST – GRØN MAD
Laver du en af mine opskrifter, må du endelig tagge mig på MMfitness med @mmfitness eller #mmfitnessdk.”
INSPIRATION TIL LÆKKER HJEMMELAVET PLANTEBASERET KARTOFFELSALAT
Har du set min nyeste opskrift, det er en lækker hjemmelavet kartoffelsalat lavet på danske råvarer. Nye kartofler, danske ærter & asparges. MUMS… Perfekt som tilbehør til en grilsaften på terrasen☀️ 🌱
Sund vegansk madplan uge 28
