VEGANSK BUDGETVENLIG MADPLAN UGE 37

INSPIRATION TIL SUND VEGANSK BUDGETVENLIG MADPLAN UGE 37

Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til dig og din familie. Ønsker du at spise varieret og ønsker du at indføre kødfrie dage eller ønsker du at blive bedre til, at indføre flere grøntsager i din mad, så følg med her på siden. Du vil her kunne få inspiration til varierende veganske og plantebaserede madplaner!

Jeg bruger personligt selv ugentlige madplaner, da det giver overblik, en nemmere hverdag og jeg på den måde får en masse varieret mad i løbet af en uge. Jeg handler ofte ind i weekenden til en hel uge, så jeg slipper for spontane indkøb, hvor der kommer alt muligt ned i kurven, som slet ikke er nødvendigt. Jeg laver ofte madplan ud fra det, der er på tilbud, hvilket gør, at jeg sparer på madbudgettet. Jeg handler primært i Rema 1000, men da jeg spiser vegansk, så handler jeg i forskellige supermarkeder, da veganske produkter ofte kan købes i de forskellige supermarkeder. Desværre er det ikke samlet et sted endnu, men det kunne bestemt være en drøm at det skete en dag.

SUND VEGANSK BUDGETVENLIG MADPLAN UGE 37 – INSPIRATION TIL PLANTEBASERET KOST – GRØN MAD

Laver du en af mine opskrifter, må du endelig tagge mig på MMfitness  med @mmfitness eller „#mmfitnessdk.‟

VEGANSK BUDGETVENLIG MADPLAN UGE 37
Opskrifter
MANDAG & TIRSDAG
TORTILLAS MED BRØNNEGRYDE OG GUACAMOLE
TORTILLAS MED BRØNNEGRYDE OG GUACAMOLE
6
Rema 1000 har tilbud på bønner, tortilla og avokado. Netto har også tilbud på bønner.
ONSDAG & TORSDAG
SPIDSKÅLSSALAT MED ÆBLER OG VEGANSK FETA
SPIDSKÅLSSALAT MED ÆBLER OG VEGANSK FETA
6
Det er sæson for æbler og det vrimler med danske æbler, så en lækker salat med spidskål og æble er oplagt. Gril evt. et par veganske bøffer, det kan du få på tilbud i Lidl.
FREDAG
VEGANSK KEBABMIX MED SWEET POTATO FRIES OG RODFRUGT FRITTER
VEGANSK KEBABMIX MED SWEET POTATO FRIES OG RODFRUGT FRITTER
2
Netto har tilbud på sweet pototos og kinakål, perfekt til en lækker sund fredags junkfood ret.
LØRDAG
VEGANSKE BOLLER I KARRY MED RÅKOST
VEGANSKE BOLLER I KARRY MED RÅKOST
4
Lækker familieret, der tager lidt tid, men smager helt fantastisk! MUMS...
SØNDAG
VEGANSK WOK MED PLANTEFARS - NEM FOODPREP FROKOST
VEGANSK WOK MED PLANTEFARS - NEM FOODPREP FROKOST
5
Lav frokost til den kommende uge. Lidl har tilbud på plantefars.
INSPIRATION TIL MORGENMAD
HAVRE-SPELTGRØD MED ÆBLE/KANEL TOPPING OG PEANUTBUTTER
HAVRE-SPELTGRØD MED ÆBLE/KANEL TOPPING OG PEANUTBUTTER
1
Det er æblesæson og jeg elsker danske æbler. Jeg laver gerne æblekompot eller æble-kanel topping til min GRØD!
Gem til egne madplaner
Print oversigt
Print opskrifter
Indkøbsliste

INSPIRATION TIL HJEMMELAVET ÆBLEKOMPOT

Jeg elsker æblekompot og jeg har allerede været igang med at lave hjemmelavet æblekompot med danske æbler fra haven.. MUMS…

Det er jo ret nemt at lave, men jeg har dog lavet en opskrift! 🍏🍎

HJEMMLAVET ÆBLEKOMPOT MED INGEFÆR OG VANILJE

HJEMMELAVET ÆBLEKOMPOT

Vegansk budgetvenlig madplan uge 37

Feel free to share
Facebook
Pinterest
Email
Abonner
Giv besked om
0 Kommentarer
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments
Relaterede indlæg