Fortsæt til indhold
Ingen resultater
  • Forside
  • Madplaner
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Mellemmåltider
    • Aftensmad
    • Tilbehør
  • Sundhed
    • Kost
  • Om MMfitness
    • Samarbejdspartnere
      • Plante-Protein
      • DRYK – 100% PLANTEBASERET
  • Kontakt
MMfitness.dk
  • Forside
  • Madplaner
  • Opskrifter
    • Morgenmad
    • Frokost
    • Mellemmåltider
    • Aftensmad
    • Tilbehør
  • Sundhed
    • Kost
  • Om MMfitness
    • Samarbejdspartnere
      • Plante-Protein
      • DRYK – 100% PLANTEBASERET
  • Kontakt
MMfitness.dk
sund vegansk madplan uge 18
Madplan

SUND VEGANSK MADPLAN UGE 18 – MED OPSKRIFT PÅ VEGANSK HVEDER

INSPIRATION TIL SUND VEGANSK MADPLAN UGE 18 – MED OPSKRIFT PÅ VEGANSKE HVEDER Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til

Læs mere »
VEGANSK MAC AND CHEESE
Frokost

SUND VEGANSK MAC AND CHEESE

SUND VEGANSK MAC AND CHEESE – PERFEKT TIL EN MÆTTENDE FROKOST Mac’n’cheese – i en sundere og grønnere udgave, smager himmelsk. Super nemt at foodpreppe

Læs mere »
SUND VEGANSK MADPLAN UGE 17
Madplan

SUND VEGANSK MADPLAN UGE 17

INSPIRATION TIL SUND VEGANSK MADPLAN UGE 17 Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til dig og din familie. Ønsker du

Læs mere »
SUND VEGANSK MADPLAN UGE 29
Aftensmad

VEGANSK SALAT BOWL – OPSKRIFT PÅ MÆTTENDE OG SUND SALAT

INSPIRATION TIL SUND & MÆTTENDE VEGANSK SALAT BOWL Vi elsker at spise alle former for bowls, det kan være Poke bowls, Buddha bowl eller en

Læs mere »
sund vegansk madplan uge 16
Madplan

SUND VEGANSK MADPLAN UGE 16

INSPIRATION TIL SUND VEGANSK MADPLAN UGE 16 Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til dig og din familie. Ønsker du

Læs mere »
sund vegansk madplan uge 15
Madplan

SUND VEGANSK MADPLAN UGE 15

INSPIRATION TIL SUND VEGANSK MADPLAN UGE 15 Her finder du inspiration til en masse grønne og lækre retter til dig og din familie. Ønsker du

Læs mere »
« Forrige Side1 … Side20 Side21 Side22 Side23 Side24 … Side60 Næste »
Fang mig her
Open
HYROX Hamburg 🇩🇪🔥 Double Women Open med @lunalangben og MIX Relay med hele holdet 💪🏻 En fed weekend med alle de seje fitnessvenner fra @fitnesslab.dk 🥳 Isabella og jeg havde lagt en skarp plan for at slå vores tid – og selvom vi ikke ramte helt som ønsket, er vi super tilfredse med vores løbetider 🏃🏼‍♀️🔥 Næste mål: blive endnu hurtigere 💥💪🏻 Tak for en sindssygt god stemning og kampgejst hele vejen! 🙌😍 #HYROX #HYROXHamburg #Fitnesslab #TeamWork #DoubleWomenOpen #MixRelay #StrongerTogether #NextLevel
Open
🎉 HYROX HAMBORG – WE’RE COMING FOR YOU! 💪🏻🔥 Isabella og jeg er klar til at give den MAX GAS til Double Women i Hamborg! 💥 Planen er lagt (næsten 😅)… og vi har både en plan A og måske en plan B i baghånden – man ved jo aldrig på dagen! 💡💨 Men én ting er sikkert: Vi er klar til at kæmpe os igennem og nyde hvert eneste sekund! 🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ Og ikke nok med Double – vi skal OGSÅ løbe mix relay! Det bliver vanvittigt fedt! 🥳🙌🏻 Næste weekend bliver en kæmpe HYROX-fest – vi er et helt hold der stiller op både fredag, lørdag OG søndag! 💥💪🏻 Vi ses i HAMBORG – vi er SÅ klar til HYROX WEEKEND! 🇩🇪🔥 #HyroxHamburg #TeamVibes #DoubleWomen #MixRelay #HyroxTraining #LetsGo
Open
Reklame🤩 Mine 3 favoritter fra @drykdk – Barista-style ☕🌱 Jeg får tit spørgsmål om, hvilken plantedrik jeg bruger i kaffen – så her kommer mine top 3 fra DRYK, som alle skummer godt og smager fantastisk i både kaffe, latte og cappuccino 😍 1. DRYKS Ærte Barista 🫛
Min absolutte favorit! Cremet, silkeblød og med en mild smag, der klæder kaffen perfekt. Den skummer virkelig flot, og selv dem i min familie, der ikke drikker plantebaseret normalt, elsker den! En ægte hverdagsfavorit hos os 🌱 2. DRYKS Økologiske Havre Barista 🧡
En fyldig og rund havredrik – men uden den meget søde smag, som havrebaserede drikke ofte har. Hvis du er til havredrik, men foretrækker en lidt mere balanceret smag, så er den her et rigtig godt valg. Jeg drikker den tit, når jeg har lyst til lidt variation 💚 3. DRYKS Oat Barista 🌾
Den her drikker jeg især, når jeg hygger med nybagte boller eller et stykke hjemmebagt kage 🥰 Den er cremet, fed og har en sød, rund smag, som passer perfekt til de lidt mere “lækre” kaffeøjeblikke. Ikke en, jeg drikker hver dag – men den gør det virkelig godt, når jeg vil forkæle mig selv lidt ekstra. Alle tre er plantebaserede, skummer super godt og giver kaffen et lækkert løft – på hver sin måde ✨ Har du prøvet nogen af dem? Hvad er din favorit? 🙌
Open
✨ERNÆRINGSTIP ✨ “Sødme fra æbler, friskhed fra rabarber og et strejf af vanilje 🌿🍏🍓
Den lækreste kompot til en nybagt bolle med ost eller som topping på grød 💛
Hjemmelavet hygge på glas – simpelt, lækkert og fuld af smag.” Opskrift 🥄
Æbler fra haven + rabarber fra haven → skæres i tern.
Tilsæt vaniljekorn fra 1–2 stænger.
Kog op og lad simre, til det hele koger ud.
Smag til med lidt sødemiddel, hvis du ønsker mere sødme. #veganskernæring #plantbased #kostvejledning #sundlivsstil #proteinrigmad #madinspiration #grønhverdag #planteprotein #SundOgNemt #mmfitnessdk #PlantebaseretKostvejleder
Open
💥 TIRSDAGSMOTIVATION 💥 Efterår = HYROX season 🍂🔥 ✅ Oktober: Hamborg med seje @lunalangben + mix relay
✅ December: Polen med manden (par-test… overlever vi HYROX sammen? 👀😂) Lige nu døjer jeg med lidt skader 🤕 → hofte der driller = ikke fuld power på træningen.
 Men jeg satser alt på at være klar til Hamborg 💪🔥 💬 Hvad træner du i dag?
Styrke? Løb? Eller noget helt tredje?
Skriv i kommentaren – vi hepper på hinanden 🚀 #træning #viljestyrke #pushyourlimits #progressnotperfection #mmfitnessdk #stærkerehverdag #fællesskab #kostogtræning #onlinekostogtræning
Open
🌱 UGENS OPSKRIFT 🌱
 Æblekompot med vanilje & ingefær 🍎✨ Efteråret banker på døren – og det bedste ved dansk efterår er helt klart de friske æbler. Perfekte til den lækreste, hjemmelavede æblekompot, der smager helt himmelsk! Jeg laver hvert år store portioner, som jeg fryser ned, så jeg har til hele året. Det er genialt som topping på alt fra grød til yoghurt:
 🥣 Varm havregrød
🥄 Overnight oats
🥛 Vegansk yoghurt I år har jeg givet min klassiske æblekompot en opgradering med vanilje og frisk ingefær – en kombination, der giver den perfekte balance mellem sødt og syrligt. Du er nødt til at prøve det! 🙌 📊 Næringsindhold pr. 100 g
Kcal: 46,3
Fedt: 0,31 g
Kulhydrat: 9,35 g
Protein: 0,31 g
Kostfibre: 2,22 g 📌 Opskriften finder du via linket i kommentaren 💚 💬 Hvilken livret vil du gerne se i en vegansk version?
Skriv det i kommentaren – jeg elsker jeres input! 👇 #vegansk #ugensopskrift #grønmad #madglæde #kostvejledning #madmedsmag #plantbased #mmfitnessdk #onlinekostvejleder #plantebaseretkostvejleder #hverdagsmad #nemmad #mmfitness
  • 2025 - MMfitness.dk
  • All rights reserved
  • Handelsbetingelser
  • Webudvikling af Frederik Beier
  • MMFitness ApS
  • CVR:40299106
  • Themstrupvej 77
  • 4690 Haslev
  • Danmark